風邪



また、やってしまった…
昨日も窓を開けっぱなしで寝てしまい、朝起きたら、喉は痛いし体もだるい。
完全に風邪をひいてしまいました。
(連休中、微妙に体調悪かったんだけど。)


ただ、今日は夕方に客先で仕様書のレビューと定例会議があるので、
午後まで家で寝て、ユンケル飲んで、直接客先に行き、3時間の会議の後、這うように家に帰ってきた。


最近軟弱なのも気になるけど、自己管理すらできていないことに、深く反省です。


今日だけは、(あまり食欲ないけど)がっちり食べて、ゆっくり寝ます。
短睡への道もちょっとお休みです…