ショートスリーパーへの道（１１日目）

7/9（月）１１日目　前日の睡眠時間：４時間


今日は、午後からだるくなってしまった一日だった。
起きて、午前中位はスッキリしてて、モチベーションも高く過ごせたんだけど、午後から夕方にかけてはつらかった。
いや、つらいというよりは、スッキリしないという方が正しいかもしれない。
その後、夜はまた元気になってて、お酒なんて飲んでしまってます。＾＾；


一日スッキリ過ごせる日と、そうじゃない日と何が違うんだろう？
もうちょっと研究してみるかな。


今晩も４時間睡眠にしようと思ってます。